co dalej

Noo diete mam tzn staram się ją trzymać , nie jem zadnych fast foodów, tłustych rzeczy tez nie, słodyczy też,alkoholu nie pije i tak dalej ;] staram sie utrzymywać to wszystko czytałem troche o tym i wiem co nie co :P , nie utrzymuje diety tak "pod linijke" w 100% dołkadnie no ale staram sie. Trening też mam dobry chodze na siłownie [...]

To ten byłby lepszy ? ten plan co wysłalem to znalazłem na jednym z forum i ile czasu na nim mam ćwiczyć 1-2msc a potem co Splita jakiegoś czy tylko coś w nim pozmieniać i dalej na nim jechać ?http://scr.hu/0m8l/w4khy a Przysiad mogę robić na suwnicy czy lepszy byłby wolny ciężar ? Zmieniony przez - sama100 w dniu 2015-06-07 16:17:25

no tak ale mi pisali ze do 3 tygodni sie utrzymuje stezenie tylko slabnie ii ze odblok brac tak w 3 tygodniu zaczac to teraz dalej do tej mety leciec enana czy co? i normalnie co 3 dnbi strzal czy co dwa?

Specjalistyczny przypadek ... ciezko cokolwiek poradzic ... pół zartem - mozna przeciąć miesień dźwigacz jądra - moze nie będą skakać przy oddychaniu a jedyne co moge serio polecic to szukanie dalej lakarza który coś zaradzi (jeśli to możliwe ) wysyłaj maile , dzwoń ,pytaj itp ... moze kogoś znajdziesz !

[...] chcial zatrzec czy zeskrobac nozem. A ulotka powinna z tylu wystawac jak pisalem. Osobiscie trafilem na wala omy, ale nie wbilem, wiedzialem ze wal. Ponoc cos tam dziala, ale hvj wie co tam jest. Gdyby jednak nie ten walek to dalej balbym sie omy. Aha, i jak masz fejka i oryginal to odcieniem rozu pudelka sie roznia, fejk ma jasniejszy odcien.

27 wyświetleń i zero odpowiedzi, dalej ziomki spinać się bo zaraz przed treningowy wleci, trening i lipa nie będę wiedział co zrobić ;p

[...] mówi się że najpierw warto zrobić cykl kreatyną a potem HMB. Osobiscie jestem zdania, że HMB lepiej włączyc do cyklu kreatynowego. Kiedy kreatyna kończy się, HMB można dalej kontynuować (w miare upływu czasu, aktywność HMB nabiera rozpędu) Wówczas mozna dołączyć np. ACETOSTERON Najważaniejszym zadaniem HMB jest hamowanie katabolizmu [...]

bardzo dobry produkt. wiedzieć jak używać i kiedy a w zasadzie...zawsze i bez problemów o ile wiemy o co chodzi. a jak nie wiemy to pozostaje czytać dalej pisma kulturystyczne i wierzyć ślepo w jedyną słuszną drogę.. zdr

[...] stary i doswiadczony, to powinienes wiedziec ze ktos mogl zakladac konto w stylu "Jacek17" pare lat temu zalozmy, ale to nie oznacza, ze po 5 latach przykladowo dalej ma 17 lat W profilach wszystko jest napisane, troche wlasnej inwencji kolego, bo widze ze inteligencje nie grzeszysz, ale to nic, moze jestes w czyms innym dobry Nie [...]

To normalne. I kazdy tak ma. Wiesz - wiele osob zapisuje sie do sekcji w nadzieji, ze dadza sobie rade w bojce. Jakby samo oplacenie karnetu moglo w magiczny sposob rozwiazac ten problem. Ale tak nie jest. Obawa przed ciosem tym bardziej sie zwieksza, jesli zainkasowales trzy. Co trzeba robic? Cwiczyc. Cwiczyc technike. Walka z cieniem. Duzo tego. [...]

dzieki, nie wiedziałem, każdy pisze co innego stąd jest jak jest..... więc odstawiam mete i co proponujesz dalej? sam clom 50mg/ed wystarczy ? zostało mi 9tabl jak zamówię coś do tego to i tak będę musiał na dostawę czekać około tygodnia

[...] 3 lata więc nie udało ci się uniknąć prania w dwie strony.I tak jak shihan, za co go lać?Czasami wystarcz takiego głupka zdecydowanie odepchnąć rzucić porządną wiązane i iść dalej.Możesz też przywalić w h..a i udać że go znasz,ta sama szkoła,jakaś impra kumpel kumpla, a potem z szerokim bananem na gębie powiedzieć że taki podobny ,pomyłka sorki [...]

Jeśli ktoś dalej chce się liczyć w tej grze,do tego na stopniu mistrzowskim , to takie nastawienie psychiczne i wiara w to ze można wygrać jest nieodzowna. Gdyby Wand sam stwierdził że jego stójka jest rzeczywiście o niebo gorsza i nie ma po co stawać więcej na przeciwko Mirko(mimo że obiektywnie rzecz biorąc to pewnie prawda), to napewno [...]

[...] Zgadzam się że Silva robił to w sposób arogancki przed galą, ale moja wypowiedź dotyczyła tego co mówił już po tym jak dostał baty od CroCopa i chodziło mi o to że jeśli dalej chce być fighterem liczącym się w walce o najwyższe trofea to nie może nawet dopuścić do siebie myśli że nie jest w stanie czegoś zrobić(w tym przypadku pobić Mirko).

Dobrze , ze Wandowi nic nie jest i moze walczyc dalej po tym co otrzymał od CC Życzę mu jak najlepiej !

A każdy kto urodzil sie w żelazowej woli to Szopen. Lechu - dalej nie rozumiesz - może hitler by nie wywolal wojny jak by bły synem etiopskiego murzyna - ale sasiednia wioske to mógłby wyrżnąć. Wychowanie moze tłumić lub eksponowac pewne cechy wrodzone - ale te cechy sa nadal wrodzone. Ktoś kto ma talent do fizyki a jest muzykalnym cieniasem nigdy [...]

Jak na moje widac ROZNICE, szczegolnie brzuch sobie ladnie wyrobiles i sraj tam na mase itd. Niektorzy maja z natury szczuplą budowe wiec co tam ;> Dalej tak ;]

[...] walle na różne konta zależy kto wrzuci, no i włączasz ten program wpisujesz strone na której jest konto mailowe z tym co chcesz ściągnąć, np. yahoo.com bierzesz mail --> dalej wpisujesz podane login i hasło, klikasz u góry taką ikonke dokumentu i wtedy segmentuje wszystko z maila później wybierasz gdzie chcesz zapisać i już nie no pewnie nie [...]

pora posiłków/kolacji nie ma znaczenia Proszę o jakieś porady co zrobić z klatką żeby nabrała wyglądu musisz dalej cisnąć redukcję, innej opcji nie ma preferencyjne spalanie fatu jest niemożliwe

[...] mostka i chrząstek żebrowych). Problem tego typu urazu jest taki, że nie wykonuje się raczej jego rekonstrukcji, a co gorsza, wraz z czasem mięsień może nadrywać się dalej, co w znacznym stopniu wpłynie na estetykę wyglądu klatki piersiowej. Bardzo podobny uraz miał Michał Karmowski. Możesz poszukać na zdjęciach jak bardzo, wraz z czasem [...]